Beachball
ist ein gutes Rückentraining. Es fordert ein hohes Maß an Koordination,
Kondition und Beweglichkeit. Durch den Sand unter den Füßen trainiert man vor
allem die Fuß und Beinmuskulatur. Beachball ist daher ein sehr gutes
Ausgleichstraining für andere Sportarten. Durch die ständige Änderung zwischen
Angriff und Abwehr bedarf der Spieler ein hohes Maß an geistiger Plastizität,
welcher er auch im Berufsleben anwendet. Der Wettkampf steigert den Ergeiz und
führt auch zu besseren und schnelleren Problemlösungen.
